FREE OUR MIND
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
FREE OUR MIND

ENTRAIDE ET LIBRE EXPRESSION SANS DISTINCTION DE RACE
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Sujets similaires
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» beyoncé veut des enfants!!!
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyDim 19 Fév - 13:02 par salvatorenino

» Comment es tu sappé ce matin?......
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyDim 19 Fév - 13:01 par salvatorenino

» A cet instant ...t... comment te sens tu?
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyDim 19 Fév - 13:00 par salvatorenino

» BONNE ANNEE 2012 A TOUS LES FREEMINDERS!!!
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyDim 19 Fév - 12:52 par salvatorenino

» Jeu de A à Z spécial
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyDim 19 Fév - 12:52 par salvatorenino

» la valeur d une personne
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 10 Nov - 18:29 par suny

» LES meufs cest comme......
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMar 3 Juin - 11:30 par salvatorenino

» qui va gagner la Champion's League cette saison?
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 28 Mar - 14:29 par salvatorenino

» Les hommes qu'attendez vous de vos femmes?
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 29 Aoû - 13:57 par salvatorenino

» Quel est ton dernier Coup de Coeur ????!!!
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 23 Mai - 18:30 par salvatorenino

» YA PLUS D UN MEC QUI VA ETRE CONTENT !!!!!
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 23 Mai - 18:27 par salvatorenino

» Première tablette tactile africaine
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMar 17 Avr - 16:45 par salvatorenino

» mon anglais
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMar 17 Avr - 16:36 par salvatorenino

» VOS REPLIQUES CULTES DU CINE
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 11 Avr - 10:14 par salvatorenino

» GBAGBO à la CPI...
6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 29 Déc - 20:33 par salvatorenino

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
Partenaires
Forum gratuit



Tchat Blablaland


-20%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents Fnac) Enceinte Bluetooth Marshall Stanmore II Noir
199.99 € 249.99 €
Voir le deal

 

 6 bonnes raisons de prendre du chocolat

Aller en bas 
5 participants
AuteurMessage
becot
Admin
Admin
becot


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 2464
Age : 40
Localisation : All over the world
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMar 26 Avr - 11:49

1. LE CHOCOLAT EST RICHE EN MINÉRAUX

C’est même un véritable trésor de bienfaits ! Croquer dans un carré de chocolat noir permet en effet de faire le plein de minéraux tels que le magnésium, le phosphore mais aussi le potassium, le fer, le zinc, ou encore de vitamines, notamment du groupe B. Associé à une alimentation variée, le chocolat favorise ainsi l’équilibre alimentaire. Attention bien sûr de bien le choisir: optez donc pour du vrai chocolat noir et oubliez les biscuits cacaotés et autres mousses dessert trop sucrées dont la valeur nutritionnelle n’est pas aussi intéressante...

2. LE CHOCOLAT EST UN ANTIDÉPRESSEUR NATUREL

Le chocolat est excellent pour le moral, qu’on se le dise! Pourquoi? Tout d’abord parce qu’il contient du magnésium, un minéral connu pour ses effets relaxants et important pour la transmission de l’influx nerveux par le cerveau. Aussi parce qu’il est riche en théobromine, un stimulant réputé, mais aussi en en tyramine et la phényléthylamine, deux substances proches des amphétamines qui agissent sur le cerveau en augmentant les effets des neurotransmetteurs. Un véritable antidépresseur naturel dont certains effets seraient même associés à ceux du cannabis.


3. LE CHOCOLAT AIDE À LUTTER CONTRE LES RIDES

Le chocolat noir fait partie du top 10 des aliments jeunesse ! Le cacao serait en effet l’un effet l’un des aliments les plus riches en flavonoïdes, et plus particulièrement en catéchines, très connues pour leurs propriétés antioxydantes. Pour profiter de ses nombreux bienfaits, craquez donc sans culpabiliser pour le chocolat noir, riche en cacao et ne vous en privez pas. Il aide à garder un corps plus jeune et plus dynamique, plus longtemps ! Attention cependant au chocolat au lait ou au chocolat blanc. Pauvres en cacao, ils ne contiennent que très peu (ou pas) de flavonoïdes.

4. LE CHOCOLAT AIDE À PRÉVENIR LES MALADIES CARDIO-VASCULAIRES

Les flavonoïdes contenus dans le cacao et dans le chocolat noir jouent un rôle bénéfique dans la protection des maladies cardio-vasculaires. Ils favorisent en effet la baisse du taux de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang et protègent l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins de l’organisme. Une raison de plus pour croquer sans compter!

5. LE CHOCOLAT PRÉVIENT L’HYPERTENSION

Voilà un aliment santé qui aide à lutter contre l’hypertension ! Grâce à sa richesse en flavonoïdes, le chocolat noir ferait en effet baisser la tension artérielle de façon significative et aiderait à conserver une pression sanguine stable. De plus, le chocolat noir permettrait également d’empêcher l’apparition du diabète de type 2.

6. LE CHOCOLAT NE FAIT PAS.... VRAIMENT GROSSIR

Riche en lipides et en glucides, le chocolat contient en moyenne 500 calories pour 100g. Très calorique, il ne doit pas pour autant être banni de votre alimentation. Parce que le chocolat noir de qualité apporte de nombreuses vitamines et rebooste le moral, croquer quelques carrés chaque jour aiderait ainsi à ne pas craquer pour d’autres aliments pauvres en nutriments... mais très riches en calories.
La bonne quantité pour profiter de tous ses bienfaits sans grossir? Une barre (soit environ 30g) de chocolat noir (70% de cacao minimum) par jour. Ni plus, ni moins. De quoi se faire vraiment plaisir, sans y laisser sa ligne!
Revenir en haut Aller en bas
suny
Gold
Gold
suny


Sexe : Féminin
Nombre de messages : 3349
Age : 36
Localisation : calavi
Date d'inscription : 16/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 27 Avr - 10:34

j'adore de toutes les façons le choco noir.....
merci bco
Revenir en haut Aller en bas
becot
Admin
Admin
becot


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 2464
Age : 40
Localisation : All over the world
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 27 Avr - 15:18

adonon loool
Revenir en haut Aller en bas
suny
Gold
Gold
suny


Sexe : Féminin
Nombre de messages : 3349
Age : 36
Localisation : calavi
Date d'inscription : 16/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 27 Avr - 16:50

aotcho!!!! à aucun moment t'as dit dans les merveilles du choco qu'il donne de l'apetit!!! alors laisse moi savourer un tel délice mmmmmm.......
Revenir en haut Aller en bas
becot
Admin
Admin
becot


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 2464
Age : 40
Localisation : All over the world
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 27 Avr - 17:24

loooool
Revenir en haut Aller en bas
mcland
Admin
Admin
mcland


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 3662
Age : 43
Localisation : cotonou
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 27 Avr - 17:47

moi j ai tjrs adoré les choco...et c est un bon excitant......
Revenir en haut Aller en bas
https://freeourmind.forums-actifs.com
becot
Admin
Admin
becot


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 2464
Age : 40
Localisation : All over the world
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 28 Avr - 16:29

imagine qu'on mange une mousse au chocolat sur un endroit de ton corps loooool
Revenir en haut Aller en bas
Priape
Inter membre
Inter membre
Priape


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 1772
Age : 39
Localisation : Dans une caverne humide et chaude
Date d'inscription : 19/06/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 28 Avr - 17:01

Euh ... Moi j'ai une barre de chocolat dans ma culotte! 6 bonnes raisons de prendre du chocolat 865779
Revenir en haut Aller en bas
mcland
Admin
Admin
mcland


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 3662
Age : 43
Localisation : cotonou
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyJeu 28 Avr - 17:43

avis à celles qui aiment le choco..........
Revenir en haut Aller en bas
https://freeourmind.forums-actifs.com
salvatorenino
Gold
Gold
salvatorenino


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 5262
Age : 44
Localisation : Avec l'acteur!!!!!
Date d'inscription : 02/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyVen 29 Avr - 14:38

merci pour ces precieux conseils becot.
Revenir en haut Aller en bas
mcland
Admin
Admin
mcland


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 3662
Age : 43
Localisation : cotonou
Date d'inscription : 20/05/2008

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMar 12 Juil - 16:57

lol
Revenir en haut Aller en bas
https://freeourmind.forums-actifs.com
suny
Gold
Gold
suny


Sexe : Féminin
Nombre de messages : 3349
Age : 36
Localisation : calavi
Date d'inscription : 16/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyMer 13 Juil - 12:04

c'est trop bon, on y peut rien si on l'aime
Revenir en haut Aller en bas
suny
Gold
Gold
suny


Sexe : Féminin
Nombre de messages : 3349
Age : 36
Localisation : calavi
Date d'inscription : 16/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyVen 15 Juil - 11:15

c'est koi etre choco?
Revenir en haut Aller en bas
salvatorenino
Gold
Gold
salvatorenino


Sexe : Masculin
Nombre de messages : 5262
Age : 44
Localisation : Avec l'acteur!!!!!
Date d'inscription : 02/03/2009

6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat EmptyVen 15 Juil - 20:38

je crois que c'est être délicieux, agréable à vivre. Bon sauf si je me trompe.Qui dit mieux???
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty
MessageSujet: Re: 6 bonnes raisons de prendre du chocolat   6 bonnes raisons de prendre du chocolat Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
6 bonnes raisons de prendre du chocolat
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» les filles, 30 bonnes raisons de prefere le chocolat aux hommes....

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FREE OUR MIND :: NOUS INSTRUIRE :: Culture-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser