50 astuces pour une peau impeccable

Hmmm avoir une belle peau ! C’est possible
mais contrairement à ce que les magazines de mode ou la télévision,
nous montrent à longueur de journées, personne ou très peu de gens ont
la chance d’avoir une peau nette, lisse, unie bref parfaite
naturellement. Mais avec beaucoup de travail et en ajoutant ces
quelques astuces à votre routine de beauté on peut tou(te)s y arriver !
Beautés d’Afrik a preparé pour vous une liste de 50 astuces pour garder
une peau impeccable et faire des jaloux(ses) pendant les vacances ou
toute l’année.


Episode 1

1. Pour garder un teint uni et sans défaut, il faut
regulièrement se laver le visage avec un produit adéquat, de préférence
matin et soir.

2. Bien se demaquiller en fin de journée, même si vous
ne vous maquillez que légèrement, ou pas du tout, avant de se laver le
visage. Cela permet d’enlever toutes les impurités accumulées tout au
long de la journée.

3. Découvrir quel type de peau on a avant d’appliquer
tout produit sur son visage. Le test du mouchoir est imparable. Sur un
visage préalablement demaquillé et propre (sans crème, ni lotion) et,
après 15 minutes d’attente, presser sans frotter un mouchoir en papier
délicatement. Vous avez une peau sèche si le mouchoir est parfaitement
sec, une peau grasse si le mouchoir est complètement impregné et mixte
si, sur la ligne mediane (front,nez et menton),vous avez des traces.

4. Utiliser un nettoyant et un produit hydratant adaptés à son type de peau (grasse, sèche, normale ou mixte).

5. Eviter de se laver le visage avec de l’eau trop chaude, parce qu’elle assèche la peau.

6. Utiliser un nettoyant sans savon, car le savon n’est
pas bon pour les peaux, surtout les peaux noires. Trop détergent, il
les assèche encore plus et derègle leur PH.
7. Boire beaucoup d’eau, au moins 1,5 litres pour
éliminer toutes les toxines et eclairer le teint. Mais surtout pour
hydrater la peau.

8. Eviter de boire trop de boissons alcoolisées, car
elles ont tendance à deshydrater la peau, lui donnant un aspect terne
et sec. Par ailleurs, il accélère son vieillissement.

9. Ne pas percer ses boutons, non seulement parce que
c’est douloureux, mais aussi parce que vous risquez d’infecter les
parties saines de votre visage et courez le risque d’avoir des taches
ou cicatrices.

10. Garder ses mains le plus souvent possible loin de
son visage, car les mains sont souvent sales et peuvent transporter des
germes qui, une fois, sur le visage peuvent causer des rougeurs et des
démangeaisons.

11.Contrôler son régime alimentaire, une alimentation
riche en graisse ( maffé et colombo quand tu nous prends !) et pauvre
en fruits et légumes est a bannir.

12. Limiter son temps d’exposition au soleil, le cas
écheant utiliser une crème solaire ou un chapeau, car même les peaux
noires sont sensibles au soleil et peuvent développer un cancer de la
peau ou d’autres maladies.

13. Privilégier la qualité dans le choix des produits
de beauté. N’hésitez pas a tester plusieurs marques avant de trouver la
bonne, votre peau étant le meilleur juge.

14. Adapter sa routine de beauté aux differentes saisons, car notre peau n’a pas les mêmes besoins en été et en hiver.

15. Utiliser son maquillage avec moderation (surtout la
journée). Les bons produits, bien utilisés, donnent un meilleur aspect
et surtout cela fait respirer la peau.

Episode 2

16. Privilégier la qualité dans le choix des produits
de beauté. N’hésitez pas à tester plusieurs marques. Votre peau est la
meilleure juge.

17. Toujours garder une petite bouteille de crème
hydratante sur vous pour les petites retouches pendant la journée.
Votre peau a besoin d’être nourrie.

18. Une belle peau passe aussi par des lèvres
hydratées. Hydratez-les donc régulierement, n’attendez pas qu’elles se
dessèchent et commencent à peler.

19. Epilation : préférer la cire au rasoir. Elle fait moins de dégâts et irrite moins la peau.

20. Après une longue nuit, utiliser des concombres pour
limiter les cernes en mettant des rondelles sur vos yeux pendant au
moins cinq minutes.
21. Pour les paupières rougies et les yeux gonflés, se faire un masque avec des sachets de thé infusés dans de l’eau chaude.

22. Se chouchouter régulièrement avec un hamam ou un
sauna, car en plus de reduire le stress, la vapeur est très bonne pour
la peau.

23. Ne jamais dormir avec son maquillage, quelle que
soit notre niveau de fatigue. Nos pores ont besoin de respirer ! Pores
bloquées = boutons et taches. On a pas inventé les lingettes
démaquillantes pour rien !

24. Faire le plus souvent possible une cure de
vitamines - au minimum une fois par an - pour compenser toutes les
carences alimentaires d’une vie active.

25. Bouton ? Acné ? Se faire régulièrement un masque à
base d’argile verte surfine et de l’eau de source pour sécher
naturellement les boutons et assainir le peau.

26. La pierre ponce n’est pas que pour les peids, elle fait des merveilles aux coudes et aux genous aussi !

27. Les cicatrices, pour eviter qu’elles laissent des traces, utiliser le beurre de cacao ou la vitamine E.

28. Ne pas attendre l’été pour s’occuper de ses
cuticles ! Un melange d’huile d’olive et de vitamine E les garderons
souples toute l’année.

29. Nettoyer régulièrement ses accessoires de beauté
(brosses, eponges...) pour eviter toute infection et contagion par des
germes et les changer au moins une fois par an.

30. Tout au long de l’année, utiliser des produits hydratants avec une protection solaire.

Episode 3

31. Nettoyer son visage avec du jus de citron pressé,
melangé à de l’eau minérale, pour assainir et désinfecter la peau
naturellement et éviter toute rougeur et autres altérations du teint.

32. Ne jamais laisser l’eau sécher sur son visage, même
celle d’un brumisateur car l’eau assèche la peau. Tamponnez-vous plutôt
le visage avec une serviette ou un mouchoir.

33. Beaucoup dormir, en moyenne 6 heures par nuit, une personne reposée a une peau plus saine.

34. Ne pas fumer ou limiter la cigarette, la nicotine et la fumée sont nefastes pour la peau.

35. Prendre regulièrement un temps pour soi, par
exemple lors de sa routine beauté quotidienne. Trois à cinq minutes
pour se masser le corps ou le visage. Ce sont des petits gestes
relaxants qui font du bien et relachent la peau !

36. Consommez de la carotte, qui contient de la carotène. C’est très bon pour la peau.

37. Massage au beurre de karité pur après une douche,
parfait pour hydrater la peau, l’unifier et la faire briller. En été
faire le massage au coucher pour éviter de mourir de chaleur.

38. Pour les peaux à forte pilosité, privililégier une
épilation à l’orientale parce qu’elle réduit grandement la repousse du
poil sous la peau tout en l’exfoliant.

39. Une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’un peu d’exercice fait des merveilles pour le corps et la peau !
40. Utiliser une brosse de bain avec bâton ou un gant à
crin spécial pour se laver régulièrement le dos et éviter les points
noirs. Il nettoie, exfolie et unifie la peau du dos.

41. Se doucher regulièrement avec un loofa ou un gant
de hamam pour exfolier et limiter la cellulite et l’aspect peau
d’orange de la peau.

42. "Gommage oriental" au savon noir pour exfolier les
peaux mortes. Se mettre du savon noir sur tout le corps humide, laisser
reposer 5 à 10 minutes et frotter avec un gant oriental. Bien rincer. A
faire idéallement après un hammam ou un bon sauna.

43. L’huile d’olive vierge pour assouplir sa peau.
Gardez en toujours dans un petit flacon parfumé, avec quelques gouttes
d’essence d’orange, pour des mains souples qui ne font par leur âge.

44.Eviter tout produit décapant et eclaircissant. Une
peau unie, oui ! Un teint papaye, non ! Car en plus de tous les risques
de santé, ce n’est pas beau.

45.Hydratation, hydration, hydratation ! Non, ce n’est
pas une erreur de frappe mais pour insister sur l’importance de bien
hydrater sa peau, parce que les peaux noires et metissées sont plus
sèches que les autres types de peaux.

46.Une peau grasse au niveau du visage ne veut pas dire
qu’on a une peau grasse parout. Et même les peaux grasses ont besoin
d’hydratation, eviter seulement d’utiliser la même crème pour le corps
et le visage.

47. S’offrir de temps en temps un petit Spa, hammam ou
autre soin en institut de beauté. C’est peut être pas bon pour le
portefeuille, mais pour le moral et la peau, si !

48. Eviter tout stress, grimaces et autre tics car ils
se remarquent sur la peau. Il y a une différence entre rides
d’expressions et rides d’aigreur !

49. Les vergetures sont des signes de beauté dans
certaines cultures, mais (nous) on s’en passerait volontiers. Surtout
en mini-jupe ou à la plage. Pas de cure miracle pour les eviter, sinon
peut-être une bonne hydratation et éviter les régimes fréquents.

50. Vergetures toujours. Badigeonner les zones
sensibles : seins, ventre et hanches avec du beurre de karité ou autre
emulsion hydratante, mais pas légère. Ultime conseil : se mefier des
crèmes qui décolorent les vergetures au lieu de les faires disparaître.

Une
belle peau n’est pas simplement due à l’hérédité (même si les gènes
jouent un rôle). Suivez ces conseils simples, bien que souvent
négligés, pour prendre soin de votre peau, et vous pourrez resplendir
parmi les plus belles…


Nettoyez correctement votre peau
Évitez
les extrêmes lorsqu’il s’agit de soigner votre peau. Un nettoyage trop
succinct laissera votre peau terne; par contre, trop de nettoyage,
c’est vraiment trop ! Utilisez un produit exfoliant délicat, comme le
Dove® Pain de Toilette Exfoliant Doux qui contient des petites perles
très fines, (évitez les ingrédients comme les coquilles d’amandes, qui
sont trop abrasifs pour la peau). Résistez aussi à la tentation de
frotter trop fort. Un massage en douceur suffit pour enlever les
cellules de peau mortes et améliorer la circulation.

Gardez votre peau bien hydratée
Le
meilleur moment pour hydrater votre peau est lorsqu’elle est encore
humide. Le produit hydratant enfermera l’humidité et protégera
l’hydratation. Prenez l’habitude d’utiliser un produit hydratant chaque
fois que vous prenez un bain, une douche ou que vous vous lavez les
mains.

Utilisez un écran solaire de la tête aux pieds
Beaucoup
de personnes sont convaincues que le fait de se faire bronzer sur un
plage des jours durant cause le cancer de la peau. Mais en fait, même
une courte exposition au soleil chaque jour peut vous rendre
vulnérable. Utilisez un produit hydratant qui contient une protection
combinée contre les rayons ultraviolets A et les rayons ultraviolets B
et étalez la sur toutes les parties exposées au soleil, y compris les
mains, les avant-bras, le visage et les oreilles.

Bichonnez vos mains et vos pieds
Constamment
exposées au soleil, vos mains sont les premières parties du corps à
être victimes des agressions de l’environnement. Ne manquez pas de les
soigner avec un nettoyant doux comme le pain de savon Dove®, suivi
d’une crème hydratante. Pour traiter les pieds secs et rugueux, imbibez
les d’une riche crème hydratante au coucher et enfilez une paire de
chaussettes pour bien les guérir pendant le sommeil.

Préparez votre prochain voyage
Avant
de monter dans l’avion, saturez votre peau de produits hydratants car
l’air de recirculation a tendance à assécher la peau. N’oubliez pas non
plus d’emporter avec vous une ou deux bouteilles d’eau pour le vol.

N’hésitez pas à boire de l’eau
L’eau
qu’on boit n’hydrate pas la peau directement, mais elle joue un rôle
prépondérant dans le bon fonctionnement des organes internes, ce qui a
une répercussion sur la santé et la beauté de votre peau. Il en est de
même pour l’exercice.

Trouvez les bonnes graisses
Nous
parlons ici des graisses monosaturées, que l’on trouve dans les noix,
noisettes, amandes etc., et dans l’huiles d’olive, l’huile de colza et
l’huile de carthame. C’est facile d’inclure ces graisses (qui
contiennent très peu de graisses saturées) dans votre régime
alimentaire quotidien. Une cuillère à table d’huile, un quart de tasse
de noix ou bien deux cuillères à table de beurre d’arachide feront
l’affaire.

Humidifiez l’air ambiant
Le contraste de
l’air froid et chaud en hiver n’est pas le seul à faire des dégâts sur
votre peau, la climatisation en été en fait aussi. Compensez les effets
de l’air trop sec avec un humidificateur, pour humidifier l’air ambiant
et garder votre peau hydratée. Une peau bien hydratée paraît plus
pleine et plus jeune.

Faites la Belle au bois dormant
La peau reflète votre état mental et physique. Lésiner sur votre sommeil vous donnera
un teint cireux et des rides plus marquées. Suivez le conseil des médecins qui recommandent huit heures de sommeil par nuit.

Prenez une pause
Trop
de stress est nocif pour votre humeur et votre peau. Une fois par
semaine minimum, offrez-vous une pause pour vous relaxer ou vous
bichonner… Que se soit un bain moussant aux chandelles, un massage
facial, ou une méga séance de films dans le confort de votre maison.

ce qui suit c'est de la pub (même si j'ai pas été payée c'était sur la page donc je me suis dis pourquoi pas? ) mais je sais pas encore si a marche si quelqu'un l'essaye qu'il nous donne ses impresion .

Les nettoyants pour le corps Cream Oil de Dove – Une caresse incomparable sur votre peau

Enveloppez tout votre être de luxe grâce aux nouveaux nettoyants corporels Cream Oil de Dove.

Avec
les tout nouveaux nettoyants pour le corps Cream Oil de Dove, votre
peau bénéficiera d’un nettoyage et d’une hydratation exceptionnelle à
chaque douche. Leur formule exceptionnelle renferme des huiles
nourrissantes et une crème onctueuse pour procurer à la peau le soin
nourricier dont elle a tellement besoin. Ne vous privez pas.
Enveloppez-vous de luxe.

Les nouveaux nettoyants pour le corps
Cream Oil de Dove hydratent en profondeur et produisent une mousse
merveilleuse. Ils comblent les sens tout en nourrissant la peau. Riches
en huile, ils ne sont toutefois pas gras. Quel beau paradoxe.
Choisissez le niveau d’hydratation qui vous convient :

• Délicat : Si votre peau est assoiffée; fragrance de jasmin et de vanille.
  
• Crémeux : Si votre peau a faim d’hydratation; fragrance de fleur de cerisier et d’amande.
  
• Ultra-riche : Si votre peau est accro à l’hydratation; fragrance de bois de rose et de beurre de cacao.
  

j'ai déjà essayé le Dove® Pain de Toilette Exfoliant Doux il est vraiment très bien je n'en croyais pas ma peau!!

voila je vais le dire aux potes que hydie quand elle est rentré aux benin elle est devenu la reine de l'esthétique.lol. en tout cas je trouve bien tout ce que tu nous donnes comme conseils. encore plus!!!!