Le jeûne

Le jeûne résulte de l'abstention de prise de nourriture soit volontaire pour des raisons médicales, spirituelles ou politiques, soit contrainte par suite de privations ou de sous-alimentation pour des raisons socio-économiques.

Lorsque aucune nourriture n’est absorbée, l'organisme est contraint de puiser sur lui-même ses sources d'énergie. Il va d'abord utiliser le glucose du glycogène, une molécule de réserve contenue dans le foie (glycogénolyse), puis les acides gras des tissus adipeux et enfin, les protéines musculaires (d'où la "perte de muscle"). Le corps, le cerveau et les tissus nerveux ont besoin de glucose (glucolyse) pour un métabolisme normal (en régime normal, le cerveau consomme environ 120g de glucose par jour). Une fois le glucose transformé, le métabolisme du corps est donc en carence. Une alternative vers une autre source d’énergie peut être faite, cependant, certaines parties du cerveau ont besoin exclusivement de glucose, et des protéines sont nécessaire à sa production. Si le manque de protéines devait se prolonger, la mort s’ensuivrait.


Comment concevez vous le jeûne?
Avez vous déjà jeûné?
Pourquoi?
Quels en ont été les effets positifs et négatifs?

personnellement le jeune n a rien de négatif...............c est un acte sacré, un geste qui nous rapproche bcp plus de la saiteté.....moi je lai deja fait surtout quand je traverse une periode difficile ou quand je dois prendre une importante decision.....
et j avoue jai tjrs été satisfait

jai du june une seule fois dans ma vie ! mais je ne me rapel plus pkoi ! bref ! ce que je naime pas, ce sont les jeunes coillectifs imposés par les pretres ou pasteurs !

Normalemnt, je pense que jeuner doit etre une decision personelle, pour un truc particuulier ! mais pas un truc comme ca, une habitude, un protocole, que l'on fait juste pour dire "oui je laifait" et se faire bien voir quoi ! non !

dailleursn un vrai jeune, ne doit pas etre divulgué ! on ne doit pas le dire , ni rien ! mais cest pas ce que fon la plupart des gens ! c devient plus du floklore quautre chose a force.....

Je pense que la plupart de sgens ne savent pas jeuner ! mais cest pas leur faute, cause il ne savent pas en fait ! mais bon.......

moi jai jeuné quelques fois et j avoue que ca te mets dans un etats de remise en cause meme si en fait le jeune a des effet positifs pour tout le system digestif. mais depuis tres longtemps je n y arrive plus. deja jai du mal a supporter un sentiment de faim alors je n arrive plus a jeuner!

le jeune, e nest pas uniquemen au niveau des habitudes alimentaires nirmalement non? cets tous les plaisirs je pense quil faut mettre entre parentheses .......

logilibre a écrit:

Le jeûne résulte de l'abstention de prise de nourriture soit volontaire pour des raisons médicales, spirituelles ou politiques, soit contrainte par suite de privations ou de sous-alimentation pour des raisons socio-économiques.

Lorsque aucune nourriture n’est absorbée, l'organisme est contraint de puiser sur lui-même ses sources d'énergie. Il va d'abord utiliser le glucose du glycogène, une molécule de réserve contenue dans le foie (glycogénolyse), puis les acides gras des tissus adipeux et enfin, les protéines musculaires (d'où la "perte de muscle"). Le corps, le cerveau et les tissus nerveux ont besoin de glucose (glucolyse) pour un métabolisme normal (en régime normal, le cerveau consomme environ 120g de glucose par jour). Une fois le glucose transformé, le métabolisme du corps est donc en carence. Une alternative vers une autre source d’énergie peut être faite, cependant, certaines parties du cerveau ont besoin exclusivement de glucose, et des protéines sont nécessaire à sa production. Si le manque de protéines devait se prolonger, la mort s’ensuivrait.


Comment concevez vous le jeûne?
Avez vous déjà jeûné?
Pourquoi?
Quels en ont été les effets positifs et négatifs?

le jeun est un acte très spécial que je respecte énorment. Il n'est jamais evident de décider de jeuner et donc de faire fi de nourriture et d'eau qui sont des dons divins.vraiment Chapeau à tous ceux qui jeun ou on déja jeunés.
Il m'est déja arrivé de jeuner plusieurs fois mais très souvent pour soutenir les musulmans dans le ramadan.
je souffrais énormement au début vcar sans eau ou bouffe pas evident mais j'ai perdu du poids à la longue ce qui était un peu mon objectif